YOGA y Cultura
de PAZ para construir
un mundo más armonioso
LLEVAMOS A LAS ESCUELAS PÚBLICAS HERRAMIENTAS DE
AUTO-CONOCIMIENTO Y AUTO-GESTIÓN A TRAVÉS DE TALLERES QUE ENSEÑEN A LOS DOCENTES HERRAMIENTAS DE YOGA, MEDITACIÓN, ARTE Y CULTURA DE PAZ.
PARA QUE LOS PEQUES PUEDAN CRECER CON HÁBITOS DE SALUD MENTAL Y EMOCIONAL, PREVINIENDO ASÍ LAS ENFERMEDADES MENTALES.
“Es la lucha interna, proyectada en el exterior, la que genera las guerras mundiales” Krishnamurti
QUÉ ES YOGA
YOGA es alcanzar lo que antes era inalcanzable. En todo momento existe la oportunidad de crear algo nuevo, por ejemplo, ganar la flexibilidad para tocarnos los dedos de los pies.
Al expandirnos, cada transformación y movimiento que nos acerque a nuestro máximo potencial. yoga, que también significa “upaya” o camino, el camino que nos lleva a nuestro máximo ser.
Para llegar a ese lugar, basta con ejercitar la habilidad de enfocar la mente sin distracción o interrupción: estar en el presente.
CON TU COLABORACIÓN HACES LA DIFERENCIA
JUNTOS LLEVAREMOS A ESCUELAS PÚBLICAS DE MÉXICO HERRAMIENTAS DE AUTO-CONOCIMIENTO Y AUTO-GESTIÓN A TRAVÉS DE TALLERES QUE ENSEÑEN A LOS DOCENTES DE PRIMERA INFANCIA Y PRIMARIA HERRAMIENTAS DE YOGA, MEDITACIÓN, ARTE Y CULTURA DE PAZ .
APRENDERÁN COMO CULTIVAR HÁBITOS SALUDABLES PARA SU CUERPO FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL, PARA QUE A LA VEZ PUEDAN COMPARTIR Y APLICAR LOS APRENDIZAJES EN EL ENTORNO ESCOLAR.
LA IMPORTANCIA DEL YOGA INFANTIL
Vivimos en una sociedad que va a toda velocidad, llena de sobre estímulos externos saturados de información que bombardeadan la atención de los peques hacía distintas direcciones, perdiendo su capacidad de enfoque y concentración.
Practicar yoga les ayuda a sobrellevar el estrés al que estamos sometidos como sociedad y mejora el proceso de enseñanza y aprendizaje.
El actual contexto provoca que crezcamos con nuestra atención hacía afuera, olvidando los seres magníficos, llenos de celebración, compasión, AMOR y gozo que ya somos en nuestro universo interior.
Ya somos todo aquello que buscamos fuera.
LA YOGA INFANTIL se convierte entonces en un viaje lleno de diversión e introspección para que los más pequeños descubran y desarrollen importantes habilidades para expandir en armonía y calma su vida interior y exterior, fortalecer su atención en un entorno seguro, no competitivo y lleno de libertad donde celebrar su esencia.
Si se practica desde una edad temprana, LOS PEQUES CRECERAN sin olvidar quienes realmente son y sin buscar afuera lo que ya llevan dentro.
Empower
Growth
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1er Eje de intervención.
1.1 Talleres para capacitar a maestros y docentes escolares.
1.2 Talleres para capacitar a madres y padres de la escuela.
1.3 Intervenciones grupales comunitarias de Cultura de Paz.
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